Kurn

Faan Wikipedia
(Widjerfeerd faan Kjarlfruchte)
Waksle tu: Nawigatjuun, Schük
Didiar artiikel ment a plaanten. Luke uk bi Kurn (muardüüdag).
Amrum.pngTekst üüb Öömrang


Aaksen faan bere, wiaten an roog.
Rip wiaten, heewer an roog.
Saner kurn nian bruad.

Kurn as en betiaknang för en skööl faan swetgäärs-plaanten (Poaceae). Jo haa en grat bedüüdang üs iidj för a minsken üüb a hialer eerd.

Slacher[Bewerke | kweltekst bewerke]

  • Wiaten – (Triticum)
  • Roog – (Secale)
  • Bere – (Hordeum)
  • Heewer – (Avena)
  • Ris – (Oryza)
  • Meis – (Zea mays)
  • Hirse – (Sorghum, Panicum, Pennisetum an öödern)

Wäärdaghaid[Bewerke | kweltekst bewerke]

Bereegent üüb 100 g faan en slach
max. min. Energii (kJ) Protein (g) Fäät (g) Köölhydraaten (g) Calcium (mg) Iisen (mg) Kalium (mg) Magnesium (mg) Vitamiinen
B1 (mg) B2 (mg) B6 (mg) E (mg) Folsüren (mg) Niacin (mg)
Dinkel 1340 11,5 2,7 69,0 22 4,2 447 130 0,40 0,15 0,27 1,6 0,03 6,9
Bere 1430 11,0 2,1 72,0 38 2,8 444 119 0,43 0,18 0,56 0,67 0,065 4,8
Heewer 1530 12,5 7,1 63,0 79,6 5,8 355 129 0,52 0,17 0,75 0,84 0,033 1,8
Hirse 1510 10,5 3,9 71,0 25 9,0 215 170 0,46 0,14 0,75 0,1 0,01 4,8
Meis 1498 9,0 3,8 71,0 15 1,5 330 120 0,36 0,20 0,40 2,0 0,026 1,5
Ris 1492 7,5 2,2 75,5 23 2,6 150 157 0,41 0,09 0,67 0,74 0,016 5,2
Roog 1323 8,8 1,7 69,0 64 5,1 530 140 0,35 0,17 0,29 2,0 0,14 1,8
Wiaten 1342 11,5 2,0 70,0 43,7 3,3 502 173 0,48 0,24 0,44 1,35 0,09 5,1

Luke uk diar[Bewerke | kweltekst bewerke]

Commons Commonskategorii: Kurn – Saamlang faan bilen of filmer

Ferwisang efter bütjen[Bewerke | kweltekst bewerke]